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在阅读历程中，大多数人都市有这样的体会，读完书后，过段时间后，内里的内容都忘记了，连其时感慨深刻的词句都记不清了。这是什么原因造成的呢？我小我私家归纳为三个原因：一是影象纪律，二是阅读方法，三是输出方法。许多人读完就读完了，没条记，没和朋侪家人分享或和学生解说，都不能有效的吸收书中的知识，这也就是许多人泛起的问题，我读了许多了呀？可是还是没法用出来。子曰：“温故而知新，可以为师矣。
”这是有科学依据的，随着时间的推移，人的大脑对新事物遗忘是循序渐进，简朴来说就是时间越久，遗忘的事物越多。遗忘曲线许多人都听过，它是心理学家艾宾浩斯研究发现的，一般指在学习之后立刻开始遗忘，而且遗忘的历程并不是平均的，最初遗忘的速度很快尔后逐渐缓慢并趋于稳定。从艾宾浩斯遗忘曲线中我们可以清楚地看到，一天之后的影象率是33.7%，六天之后的影象率是25.4%，而一个月之后是21.1%，也就是说当你认真的读完一本书后，在一个月的时间内，你会遗忘其中80%的内容。如果要制止这种情况，就需要举行适当的温习，也就是孔子所说的“温故”当我们简朴地的相识了人的影象纪律，那就要说说如何提高阅读的方法，让我们更好地掌握一本书的精髓。
读同一本书，为什么有的人能够读得透彻而深入，有的人只读到了皮毛，这其中与一小我私家的阅历和知识的积累有很大的关系，但我小我私家认为更重要的是阅读方法的问题。如何高效地阅读一本书？在这为大家推荐几个既简朴又高效的方法，那就是主题阅读法、国王阅读法、快速阅读法、便签阅读法。为什么我要用这4个方法呢?主要是我通过上百种的阅读方法总结起来，这四种就可以很好资助我们高效阅读。
你可能会以为这4个方法没见过，不外等我后面详细给解说后就会以为这很简朴，且自己可能都用过只是没有用好而已。第一、主题阅读法主题阅读就是先圈定一个感兴趣的领域，再收集这个领域可以找到的图书，论文，网文举行阅读，并归纳整理知识的阅读方法。这个方法有两个利益：第一，可以多角度，更全面地明白同一主题思想，系统学习一个技术。第二，把相同和差别的知识举行整合和拼接，串联起来，构建出自己的一个知识架构。
可是现在它还没有形成完善的知识体系。我会通过这种方式，快速的掌握知识，然后对这一块很是熟悉的时候，我就会从中挑出1到两本，列在我的常念书单上。第二、国王阅读法国王阅读法，一般拿到一本书就看一下封面书名和作者，从第一页开始阅读了，国王阅读法做知识的国王，抓住一本书的干货。
拿到一本书先看书的封面，封底另有目录等等快速获取对自己感兴趣内容，并非一字一句阅读每一本书！30分钟读完一本书，两成的内容，到达八成的效益，在信息时代做知识的国王（1）5分钟预览：封面、封底、护封、腰封；目录、前言和后记（2）5分钟游览：文中的标题，图片和图表（3）20分跳念书中的重要部门第三、快速阅读法快速阅读法也称为全脑阅读，就是从文中迅速提取有用信息的阅读方法。这个方法也是最常见的，也是在市面上最容易接触到的培训机构常用的。主要利益就在于能提高视觉的能力，提高快速搜索能力和阅读效率，以及改善影象力和集中注意力。
第四、便签阅读法便签阅读是使用便签和荧光笔等工具，在阅读时勾画重点，记载阅读的感受，这种方法被称为便签阅读。这也是最常用的一种阅读方式，利益是：简短精悍，重点影象、建设分区，化散为整、携带利便，自由移动，可是效率不会高。最后总结一下，阅读时不是说一种方法就能读好一本书，在阅读是要兼顾效率和影象的话就需要多个方法举行配合阅读，这样才气到达用最少的时间学习最多的知识。
说到这里，我再来谈一谈获得收获时，举行高效的输出，接下来我要说一下三种输出方法，科学实用。这三种输出方法划分是：逻辑思维图、康奈尔阅读条记以及思维导图。逻辑思维图及思考舆图，是借助形状划分来展示文字之间的内部逻辑关系，引发大脑进一步的思考工具。
读完书后，用流程图、树形图、双气泡图、鱼骨图和循环图等，来吸收、内化书的内容，引发大脑思考，造就孩子的逻辑思维能力，对孩子资助特别大。逻辑思维图输出四大步骤：1、阅读质料，理清关系。2、选择逻辑思维图。
3、找出关键词，填入图中。4、检查校对康奈尔阅读条记是康奈尔条记联合逻辑思维图发生的全新的阅读条记可以更好的解念书的内容以及重点。也称为九宫格条记。
思维导图条记法，相对于前面的两个方法这个应该是常见的方法，现在许多学校老师都在用这个上课。是以放射性思考为基础的简朴、高效、形象化的思维工具和学习工具。
这个方法可分为两种：1、目录总结法，如果一本书目录是这本书的内容提纲，可以在目录基础上提炼，整理出各级分支，但不能照搬目录。2、归纳总结法，如果一本书目录条理不显着，可以针对差别种类的书籍举行差别知识点的归纳总结。
一套好的阅读方法和输出方法，能大大地提高我们的阅读效率和质量。
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